☆スタミナ焼肉炒め☆

今回は、あまりもの野菜を消費するために「ごった煮」ならぬ「ごった炒め」！（ｗ）
ニンニクをたっぷり使って炒めました☆

ニンニクには、O157菌等の腸管出血性大腸菌など消化器系の感染に対する強い殺菌力があります。
梅雨の時期は食中毒が怖い！特に一人暮らしだと食材を持て余しやすいので、この時期ニンニクは欠かせません♪
（ただし、口臭にはご注意を（笑））