Sandalwood
ヒューマンアカデミーGD KKのブログです。
2011年7月17日日曜日
★牛肉と豆腐のトマトソース炒め★
★牛肉と豆腐のトマトソース炒め★
【材料】
・牛肉(100グラムくらい)
・もやし(1袋)
・人参(半分)
・たまねぎ(半分)
・生姜(お好みで量を調整)
・トマトソース
・木綿豆腐(1丁)
【作り方】
1:油をひき、生姜を入れる
2:牛肉を炒める
3:玉ねぎと人参を炒める
4:もやしを入れてさらに炒める
5:トマトソース、豆腐を入れて炒め煮る
普段、おにぎりばかりなので、たまにはちゃんと料理して野菜を食べないと。
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