★牛肉としめじの中華風ふわふわ玉子炒め★

最近の食生活は・・・

朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：コンビニおにぎり、コーヒー
夜：コンビニおにぎり、アイス

忙しいとはいえ、これじゃあ身体が壊れちゃいますよねｗ
もう壊れかかってるけど。

そこで、今夜は久しぶりに料理をしました。
★牛肉としめじの中華風ふわふわ玉子炒め★です！


●材料

・牛肉（200グラムくらい）
・卵（４個）
・味の素（ちょっと）
・玉ねぎ（半分）
・人参（半分）
・しめじ（１株）
・中華ソース（一袋）


●作り方

１：卵を半熟の炒り玉子にして、お皿にあける。
２：牛肉、野菜を炒める。
３：中華ソースを２に混ぜる。
４：１を入れて軽く混ぜる。火を止める



久しぶりに食べる手料理はやっぱり良いものですね。野菜たっぷり♪