ムズムズ脚症候群

おはようございます。
昨夜はあまり眠れませんでした。

ごく稀に起こるのですが、突然背中の神経なのか骨かがムズムズ、ソワソワし始め、じっとしていられなくなってしまうのです。

ネットで調べたところ、これは「ムズムズ脚症候群」と呼ばれるもので、はっきりとした原因や解決策は解明されていないそうです。

病気という程のことでもないと思いますが、落ち着けないと作業や睡眠などに支障が出てしまうので、困ったものです。